LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS MENTALES

Ejercicios de postura: Enseñar a los estudiantes ejercicios para mejorar la postura, especialmente si pasan mucho tiempo sentados.Estos momentos de calma son esenciales en una rutina de pausas activas para preescolar y adultos por igual.Saltando sumas: El docente dice una operación matemática y los alumnos tienen que alcanzar tantos saltos con l